MASSAGE THERAPIE
MASSAGE THERAPIE
Massage therapie is erg geschikt voor (sport) Blessures langdurige klachten.
Dit kunnen klachten zijn als langdurige spier blessures door het sporten maar ook spier pijn klachten die onstaan zijn door werk of spier klachten die er onverklaarbaar toch ineens zijn.Wij gaan er van uit dat het lichaam zichzelf herstelt daarvoor moeten wel alle voorwaarden aanwezig zijn. Als het lichaam niet zelf hersteld is het belangrijk te kijken welke voorwaarden er ontbreken. Hoe zit het met de belasting belastbaarheid.
Is er langdurige ontregelende stress??
Belasting /belastbaarheid.
Fysiek en mentale druk die je als persoon per dag per week per maand per jaar ondergaat en ben je daar aan aangepast dat is jouw belastbaarheid.
Als alles bij jou in balans zou zijn dan zou je klachtenvrij door het leven gaan. Zowel fysiek als mentaal.
Bij de meeste mensen is er een disbalns tussen belasting en belastbaareheid.
algemene belasting en lokale belasting
algemeen werk werkdruk werksfeer werkomstandigheden werkomgeving woon werk verkeer, roken drinken,gehuwd, gescheiden, alleen wonend kinderen enz enz
en het begrip life events (gebeurtenissen in je leven zowel positief en of negatief die veel invloed hebben gehad
lokale regionale belasting: werkhouding, sport niveau, fequentie, omstandigheden
tel je bij elkaar op.
Als de belasbaarheid gaat dalen wordt je een beetje moe, moe tussen schouderbladen, zweten, brok in de keel, prikkelbaar voelt je wat opgejaagd onrustig slecht inslapen dromen moe wakker worden blaren in de mond ff zuchten kostjes in de neus ongericht motorisch handelen.
Ik, Annie Jansen werk nog elke dag aan deze pagina :-)

